Senioren

Activiteiten voor senioren

Op meerdere verenigingen en playgrounds in Den Haag organiseren wij activiteiten voor senioren. Op deze pagina vindt u informatie over de activiteiten en hoe u zich kunt aanmelden. Bekijk ook ons overzicht van alle activiteiten voor senioren.

SeniorenFit bij tennisvereniging Breekpunt

Op het terrein van tennisvereniging Breekpunt bevindt zich een groepje onverslaanbare Galliërs, excuus, senioren. Door wind en weer komen ze bij elkaar, om onder professionele begeleiding van sportcoördinator Ivo van Boheemen hun fysiek een boost te geven. Minimaal drie per week werken zij aan hun balans, kracht en uithoudingsvermogen. Voor degene die hun nieuwe wendbaarheid eens op de proef willen stellen worden er ook tennislessen aangeboden.

Buiten het sportieve aspect neemt het sociale gedeelte ook een belangrijke rol in. Door de uitjes, borrels en andere activiteiten zorgt en let iedereen op elkaar. Kortom; een mooie, gezellige en vooral sportieve club waar je met trots bij wilt horen.

Tennisvereniging Breekpunt bevindt zich aan de Teijlerstraat 126 in Den Haag. Aanmelden voor deze SeniorFit activiteit kan per mail bij Ivo.

Ivo van Boheemen
 

KombiFit Tennis bij HKV/Ons Eibernest

Op woensdagavond en vrijdagochtend is er KombiFit tennisles bij HKV/Ons Eibernest. Door de professionele begeleiding kan elk niveau deelnemen. De leeftijd van de deelnemers varieert van 35 jaar tot 75 jaar. Jonger dan 35 jaar? Geen probleem! Je kunt gewoon meedoen.  Je kunt vrijblijvend twee gratis lessen meedoen waarbij er altijd ruimte is voor een onderling partijtje. 

Bekijk meer informatie over KombiFit.

KombiFit Eibernest

Joost van den Berg
 

Wandeltraining Beweeg Mee bij AV Sparta 

Sportief wandelen en of nordic walking. Gezellig wandelen met senioren van 50+ afgewisseld met stabiliteitsoefeningen waarbij we gebruik maken van de atletiekbaan en het zuiderpark. Bij slecht weer kunnen we uitwijken naar de krachtruimte. Op eigen niveau dus iedereen kan meedoen! Meld je aan bij Marco!

Wandeltraining AV Sparta Beweeg Mee

Marco de Keijzer
 

Wandel mee met de NDC!

Op meerdere playgrounds en verenigingen in Den Haag doen wij met diverse seniorenactiviteiten jaarlijks mee aan de Nationale Diabetes Challenge (NDC). De NDC is een effectieve wandelinterventie van de Bas van de Goor Foundation waarin u in 16 tot 20 weken wekelijks met een groep wandelt en achteraf samen een kopje koffie of thee drinkt. Wilt u meedoen aan de NDC via één van de onderstaande wandellocaties? Via de website van de Nationale Diabetes Challenge kunt u alle onderstaande locaties terugvinden en zich aanmelden.

  • Apotheek Pillen en Praten in samenwerking met AV Sparta
  • Buurthuis van de toekomst in samenwerking met HDM
  • Gezond Natuur Wandelen in samenwerking met Sportief Buurthuis HKV/Ons Eibernest
  • Den Haag Rivierenbuurt in samenwerking met Streetsport

Senior Streetfit op Deltaplantsoen

Sportief en gezellig fitnessen. Elke maandag is er bij O3 senioren fitness. Iedereen van 60 plus kan hieraan meedoen. Is fitness niks voor jou? Geen probleem! Elke woensdag gaan we met de groep wandelen met een gezellig praatje onderweg. Na elke training is er altijd ruimte om een kopje koffie te drinken bij O3.

Meedoen? Schrijf u dan nu in via Casy of Kenneth!

Adres: Zaanstraat 25

Kenneth van Veen
 

Senior Streetfit bij voetbalvereniging Erasmus

Bij voetbalvereniging SV Erasmus verzorgen Sylvana en Mounaim elke woensdag een sportief aanbod voor senioren. Wekelijks leggen zij de vraag ook neer bij de senioren welke sport zij graag willen doen. Ze bieden nu bijvoorbeeld tennis, basketbal en andere balsporten aan. Daarnaast staan ze altijd klaar voor een intensieve bootcamples! Naast het zakelijke aspect speelt natuurlijk het sociale aspect de grootste rol. Waarbij er verbindingen worden gecreëerd onder het genot van een Haags bakkie!

Wilt u meedoen of heeft u vragen? Neem contact op met Sylvana of Mounaim!

Senioren Activiteiten

Sylvana den Boer
 

Fitnesstrainingen Ketelveld

Bent u tussen de 30 en 65 jaar en houdt u van buiten sporten? Dan is dit iets voor u! Elke maandag en dinsdag tussen 13.45 en 14.45 uur worden er op het Ketelveld fitnesstrainingen verzorgd. De volgende trainingen worden gegeven:

  • Bootcamp
  • BBB (Buik, billen en benen)
  • Street Cross
  • HIIT (High Intensity Interval Training)
  • Boxing

Heeft u een blessure of andere lichamelijke klachten? Geen probleem! Sandro is medisch personal trainer en kan de training aanpassen op wat u aan kunt. We hopen u snel een keer te zien!

SandroSandro
 
Waar wij actief zijn
Filter op
Samenwerkingspartners